Voici une recette très simple de gommage pour le corps tonifiant et amincissant avec des ingrédients que l’on a toujours en cuisine.
Matériel :
- Un bol
- Une cuillère à soupe
- Une cuillère à café
- Une fourchette
Ingrédients pour une crème :
- 2 cuillères à soupe de marc de café
- 2 cuillère à café d’huile d’olive
- 1 cuillère à café de miel
Déroulement :
- Dans le bol, mettez le miel et passez-le quelques secondes au micro-onde s’il est compact.
- Ajoutez l’huile et le marc de café. Mélangez le tout et c’est prêt à utiliser !!
Utilisation :
Pendant votre douche, appliquez sur peau humide en effectuant des mouvements circulaires doux (inutile d’agresser votre peau). Vous pouvez insister un peu plus sur les zones « celluliteuses » c’est-à-dire les fesses, les hanches et les cuisses mais aussi sur les parties rugueuses comme les genoux, les coudes, talons.
Le marc de café va nettoyer en profondeur votre peau en éliminant les cellules mortes.
La caféine qu’il contient va tonifier la peau et aider à l’atténuation de la cellulite ou « peau d’orange ». Attention ça n’est pas un gommage miracle mais un complément à une bonne hygiène de vie (alimentation, sport et beauté).
Conseils :
Vous pouvez faire ce gommage une fois par semaine. Pour une bonne efficacité, massez les zones « celluliteuses » pendant 2 minutes et laissez poser environ 10 minutes.
C’est un moment fort agréable car il laisse une peau douce et nourrie grâce à l’huile d’olive et le miel.
Or des Soucis 